حساء الرضع بالخضار
تقترح مدونة طبخ والأغذية وصفات حساء للرضع بالخضار الصحية مع طريقة إعداد واحترام المقاديرحساء الباربا{ ابتداء من 6 أشهر}
- حبة من الباربا تسلق في ماء مدة 15 دقيقة ، ونتركها تبرد وتقشر وتطحن جيدا ونقدمها للرضيع بالملعقة أو مع الحليب في الرضاعة دون اضافة السكر
حساء بالقرع الأحمر{ ابتداء من 6 أشهر}
50 أغرام من قرع ، نقطعها الى قطع متوسط ثم تبخر في كسكاس حتى تطهى وتصبح رطب وتطحن وتقدم للرضيع بالملعقة أو في الرضاعة مع حليب
حساء بالبطاطس { ابتداء من 6 أشهر}
- حبة بطاطس متوسطة الحجم، تبخر مدة 20 دقيقة تقشر وتطحن جيدا وتقدم للرضيع دون إضافة الملح ومن الأفضل
حساء البسباس و البطاطس{ ابتداء من 8 أشهر}
- بطاطس صغيرة
- حبة صغيرة من البسباس
- قليل من ملح
- نصف كأس صغير من حليب الرضع 10 سنتليتر
تقطع البطاطس قطع صغيرة بعد تقشيرها وحتى البسباس ثم تسلق مع ماء به قليل من ملح ، بعد أن تنضج نصحنها مع إضافة الحليب ونتركه يبرد ويقدم للطفل
حساء بالبطاطس حلوة {ابتداء من 8 أشهر}
- جزر صغيرة
- 50 أغرام من قرع الأحمر
- بطاطس حلوة منوسطة الحجم
- كأس ماء كبير
- قليل من ملح
تنقى جميع الخضر وتقطع مكعبات وتسلق على نار هادئة مع إضافة قليل من ملح بعد ذلك يطحن ويقدم بارد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق