عصائر للرضع الصحية ومناسبة للعمر الرضيع
بالنسبة للرضيع الذي رضع من ثدي أمه رضاعة طبيعية يمكن تأجيل تنوع تغذيته حتى شهر السادس أما بالنسبة للرضيع الذي تناول حليب الصيدلية فواجب تنويع تغذيته من عصائر وخضروات وفواكه ابتداء من شهر رابع
لهذا تقدم مدونة طبخ والأغذية عصائر للرضع حتى نساعد الأم في تغذية رضعها بما هو صحي مع إحترام المقادير ونظافة الأوني المستعملة
عصير البرتقال:{ إبتداء من أربعة أشهر}
- نصف حبة برتقال معصورة
- قليل من ماء معدني لتخفيف العصير البرتقال ، يخلط الكل وتوضع في الرضاعة
مع تقدم الرضيع العمر نزيد كمية العصير لأن عصير البرتقال مفيد للطفل للحتوائه على فيتامين س
عصير الفراولة: { ابتداء من 12 شهرا }
- 50 أغرام من الفريز
- ملعقة عصير حامض
- ملعقة صغيرة من سكر فانيلا
- كأس جبن محلى
يغسل الفريز جيدا وتزال الاوراق وينشف ويقطع ويطحن مع الحامض وسكر فانيلا ، بعد ذلك نضيف كأس الجبن ويخلط جيدا ويقدم في حينه
عصير بالجزر والتفاح: {ابتداء من 12 أشهر}
- جزر صغيرة
- تفاحة
ينقي الجزر والتفاح ويزال له النواة ونقطعها ويطحن جيدا ويقدم دون اضافة السكر
عصير الفريز و التفاح: { ابتداء من 12 أشهر}
- تفاحة
- 100 أغرام من الفريز
تغسل الفواكه جيدا ، ونزيل نواة التفاح ونقطع الفواكه ونطحنها في المطحنة جيدا ثم نقدم العصير في تلك اللحظة دون إضافة السكر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق